關於情緒穩定這件事 2023-10-092023-10-23Jerry Lin 最近在檢討情緒穩定這件事,主要是被伙伴說太緊繃了(還賞了五百元去放鬆XD),我在嘗試覺察到情緒起伏的狀態,不禁 […] 繼續閱讀