標籤: 情緒起伏

  • 關於情緒穩定這件事

    關於情緒穩定這件事

    最近在檢討情緒穩定這件事,主要是被伙伴說太緊繃了(還賞了五百元去放鬆XD),我在嘗試覺察到情緒起伏的狀態,不禁…