標籤: 意志力
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《原子習慣》讀書心得
這次的讀書心得原本有分三個階段,分別是:第一章結束、第二章與第三章、第四章。 這次我想要把三個階段分成一次打完…
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記錄自己對於意志力的看法
先講結論: 意志力以容量的概念來看,不是一個獨立可以培養的東西。 透過分析,讓意志力消耗變少,讓他變成習慣,產…
這次的讀書心得原本有分三個階段,分別是:第一章結束、第二章與第三章、第四章。 這次我想要把三個階段分成一次打完…
先講結論: 意志力以容量的概念來看,不是一個獨立可以培養的東西。 透過分析,讓意志力消耗變少,讓他變成習慣,產…